De acuerdo con la más reciente actualización de la Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo (ENUT) del INEGI, los jóvenes en México distribuyen sus horas semanales principalmente entre actividades académicas, deportivas y de descanso, con variaciones según la edad y el género.

En el rubro académico, los jóvenes de 12 a 29 años que cursan algún nivel educativo dedican en promedio 40 horas semanales al estudio. En el grupo de 15 a 17 años, las mujeres destinan 43.8 horas y los hombres 41.3 horas.

En cuanto al deporte y la actividad física, los jóvenes de 12 años y más que realizan ejercicio invierten en promedio 5.1 horas semanales: 4.7 horas en el caso de las mujeres y 5.4 horas en el de los hombres.

Respecto al descanso y sueño, el promedio semanal es de 52.5 horas, con una ligera diferencia entre géneros: 53.0 horas en mujeres y 52.1 en hombres.

El estudio refleja que los jóvenes buscan equilibrar actividades de estudio, trabajo, ocio y descanso.

En Tijuana, por ejemplo, Carolina Fuentes comparte:

"La verdad casi todo el día me la paso trabajando, pero cuando regreso del trabajo me gusta dormir. También entre semana trato de leer un libro, porque eso nos va llenando de conocimiento".

Muchos jóvenes coinciden en que, además de cumplir con responsabilidades escolares o laborales, intentan aprovechar su tiempo libre en actividades que les resulten significativas.