La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que, a pesar de que la tasa de suicidios ha disminuido a nivel mundial, en el continente americano las cifras de suicidio han aumentado desde el año 2000. De hecho, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) informó que, tan solo en el año 2019, más de 97 mil personas se quitaron la vida en América.

¿A qué se deben estas cifras? El asesor regional en salud mental de la OPS, Matías Irarrázaval, dijo al medio Deutsche Welle que el suicidio se trata de un fenómeno “complejo y multifactorial” en el que están combinados factores sociales, culturales e individuales. Entre ellos están los siguientes:

• Pobreza

• Problemas de salud mental no tratados y falta de acceso a atención médica

• Experiencias traumáticas

• Falta de apoyo social

• El impacto de la pandemia de COVID-19

Aquí más datos sobre el tema: 

• En América Latina, las regiones con más suicidios son Guyana, Surinam, Uruguay, Cuba y Haití.

• El 79% de los suicidios registrados en América ocurre entre hombres.

• En el caso de los hombres, el suicidio se vinculó con el consumo de alcohol y otras sustancias, mientras que en las mujeres resaltó la desigualdad educativa.

• El desempleo fue una variable asociada con el suicidio entre hombres y mujeres.

En este contexto, varios países de América han puesto en marcha políticas y programas para prevenir el suicidio y también para mejorar la salud mental de sus poblaciones. En el caso de México, se creó un plan con estrategias para coordinar redes de atención de salud mental y para intervenir oportunamente en la prevención y atención de comportamientos suicidas.

Los expertos dicen que si tú conoces a alguien que presente algunos de estos síntomas o tú mismo, es recomendable buscar ayuda profesional:

• Hacer comentarios como: “desearía estar muerto”, “desearía no haber nacido”, “no le hayo sentido a la vida”.

• Almacenar pastillas que no utilicen.

•  Aislarse de la sociedad, querer estar sol@.

• Cambiar abruptamente de estado de ánimo.

• Tener ansiedad por la muerte.

• Consumir drogas excesivamente.

• Sentirse sin esperanza o atrapad@

• Realizar actividades donde corras peligro.

• Tener malos hábitos de sueño y alimentación.

• Actitudes en donde parece que no se volverán a ver.

Aunque no siempre se presentan estos patrones, si te sientes triste sin explicación o razón aparente, no tienes ganas de hacer nada, o simplemente no le encuentras sentido a la vida, puede que necesites ayuda. Aquí te dejamos algunos números de ayuda

• La línea telefónica Línea de la Vida: 800 911 2000

• Emergencias: 911

• Consejo Ciudadano

        http://consejociudadanomx.org

        Teléfono: 55 5533-5533

• Instituto Hispanoamericano de Suicidologia, A.C

         Teléfono: +5255 46313300

        Correo electrónico: info@suicidiologia.com.mx

• Hospital de salud mental de Tijuana

         Blvd. Internacional #20501, Tijuana BC, 

        Teléfono: (664) 607 9090 con 10 líneas lada