La filosofía conocida como Lagom es esencial para una vida plena y feliz, la palabra ha sido denominada como una palabra de moda por varias compañías como lo es Vogue y ELLE.

La famosa escritora y fotógrafa Lola Akinade define la filosofía Lagom como la definición del estilo de vida escandinavo: “No es solo una palabra, sino la esencia de lo que significa ser sueco y vivir como tal”, expresó la joven respecto al tema.

En su libro denominado como “Lagom el secreto de la buena vida”, revela los factores sociales que afectan al equilibrio mental, siendo desarrollados desde el ámbito laboral hasta los vínculos familiares, la decoración del hogar, la alimentación, el medio ambiente y la economía.

“Para mi, Lagom significa en realidad la mejor solución, no la perfecta, en cualquier contexto para crear equilibrio. Me atrevería a decir que es la raíz de la mentalidad sueca”, indicó Lola.

El psicólogo Niels Eek, por su parte, afirma que, por un lado, Lagom exagera en los hábitos de trabajo, las relaciones y los caprichos, mientras que por otro lado, ayuda a depurar las modas sociales.

“En un mundo de contrastes y consejos contradictorios, Lagom da en el clavo: permite a la gente disfrutar, pero mantenerse sana y contenta al mismo tiempo”, mencionó Niels Eek.

Lagom significa "ley" o "equipo" en sueco, por ejemplo, es muy común que los suecos tomen descansos conocidos como "Fika" durante las horas de trabajo para ayudarlos a liberar el estrés de la jornada laboral.